ile mozna

ile mozna cwiczyc xD

spyerdalaj ile mozna tyrac przeciez fedor %-)

ja tez sie ne perdole masa do marca jak nic%-) choj tam ze brzuch %-) gdybym tak nie czitował to by tak nie podlewało ale ile mozna jesc ryz z kurczakiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-19 19:20:25

sprobowąłbym moze nawet jeszcze dzis jakies placki robic ale ile mozna jesc trzeba trzymac jakos "bilans" a nie ze wperdole zaraz poł kilo oswianych xD ten drugi to jest to tylko ze on miał gestom mase bo miał odzywke białkowom a ja typowa woda %-) https://www.youtube.com/watch?v=I_U5eFyhzpQ Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-20 16:50:24

P.s pofer kobity se poszulajz zaloz konto na jakis pprtlaach bo.az mnie wkurfia twoja biernosc robota silka domroboty i. Paczkipl ito takw w kolko ile mozna

P.s pofer kobity se poszulajz zaloz konto na jakis pprtlaach bo.az mnie wkurfia twoja biernosc robota silka domroboty i. Paczkipl ito takw w kolko ile mozna Haha doyebal wkurfia mnie twoja biernosc xD Ja tez bym yebnal z tak nudnym zyciem

Bro miał racje ze trzeba urozmaicac diete ile mozna jesc ryz z kurakiem xD

na 1.5 powiedzmy bo ile mozna sie napinac xD

Juz cie kilka miesiecy temu raz osmieszylem. Ile mozna? Nie bede kopal lezacego. W Wakacje jestem w PL i bede niedaleko ciebie to chetnie mozemy sie zmierzyc na treningu

no wiem własnie tez o tym pomyslałem BRO masz racje ale ile mozna robić nie chce mi sie wiesz ze leń jestem xD

ja dzis pojade gdzies na miescie zjesc ile mozna gotowac samemu %-)

jak se taki licze zyski to wiesz ile mozna wyciagnaac na czysto to wcale nie taki głupi pomysł od czasu do czaasu postawic Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-29 14:34:57

A moze przerzuc sie na sporty walki Pofer? No ile mozna sie meczyc?

no tak ale z weglami trzebaa uwazac a ile mozna jesc tych orzechów włoskich drogich jak choj xD ale juz jest kupiona oliwa z oliwek xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-09 23:02:37

Ale mam kaszel duszacy jprdl a jutro ide do roboty bo ile mozna nic nie robic xd To za 18 dni mialem 2 kola? Myslalem ze gornik lepiej zarabia Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-10 10:42:12

Ja urlop jakis wezme zaraz ,bo ile mozna pracowac

to ile mozna wyciagnac na morzu na miecha ?

faftaq o tym chyba wspominal ze jedne z 'ale' moze byc wlasnie ogrom jedzenia w krotkim czasie badan chyba nie ma ile mozna przyswoic na raz ale mozna i w 1 posilku ! ale nie do konca wszystko bedzie ok po pewnym czasie (moze nie byc -> cholesterol/cisnienie kri,czy inne parametry) z reszta nikt nikomu nie kaze jesc 4tysiace kcal w 1posilku - [...]

[...] uszczuplania zasobów glikogenu po 12h postu." Natomiast co do spadku zapotrzebowania na białko masz tu: http://edoergosumblog.blogspot.com/2011/10/trening-siowy-zmniejsza-zapotrzebowanie.html (o ile mozna dawać linki do obcych blogów?) Edit: no i nie mozna tnij kropka org/zapotrzebowanie Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-03-18 18:45:53

[...] po trochu temat, nie znalazłem jaką najlepiej procentowo BTW dobrać? Solaros podaj jaką ty stosujesz. Wydaje mi się, że z <50% powinno pochodzić z WW. Zastanawia mnie ile można , gdyż np przypadek gdy ktoś jedzie do pracy rowerem przez łacznie 60min, praca fizyczna 8h i powrót, odrazu trening siłowy. Wtedy suplementacja BCAA w dużych [...]